Всем привет!)
Ой...я тут как-то имела неосторожность заикнуться о ПП (правильном питании))). Я не буду вдаваться в подробности и причины как я "докатилась " до такой жизни) но это случилось таки и я очень рада и счастлива))) Конечно, в первую очередь, все это ради здоровья своего и своей семьи. Мне очень приятно, что меня дети поддержали сразу же: Дашка осознанно)) Женька - ест, что на тарелке лежит))) хахаха) супруг все сопротивляется, у нас давно на этом поприще разногласия, но, поскольку, он в меньшинстве, никуда он не денется)) придется переметнуться к большинству))) иначе останется голодным))
очень много мыслей в голове) ..не буду утомлять вас предисториями))
Просто повторюсь (писала в Инста): благодаря правильному питанию цифры на весах стали уменьшаться, ведь зарядками и разными физ. упражнениями я занимаюсь давно)), но без пп вес стоял на месте! Еще это не передаваемое чувство легкости и удовлетворенности собой, улучшилось состояние кожи лица и не только)) не буду писать про целлюлит) шепчу..он тоже уходит..о счастье)) Сейчас могу сказать, что научилась контролировать аппетит,.. сейчас успеваю включить мосХ) а ведь раньше как? ....сначала ела, а потом думала)) И еще...Я- та, что терпеть не могла готовить, теперь с удовольствием полдня провожу за готовкой...расслабьтесь)) не каждый день блюда ПП требуют таких героических поступков)))
Сейчас немного фото)) Мой первый страшный овсяноблин, но такой вкусный))
